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ブラのサイズについて
美しいバストをキープするには、サイズに合ったブラ選びがとても大切です。正しい測り方やサイズ表記についてなど、意外と知らないブラ選びについてご紹介します。
サイズの測り方
準備するもの
- 柔らかいメジャー
- 全身を映す鏡
お手持ちのブラジャーの中で最もサイズが合っているものを着用し、Tシャツやキャミソールなど薄着の肌着を身に付けて採寸します。
バストを測る場所
- トップバスト
胸のふくらみが一番高い周囲の長さ。 - アンダーバスト
胸のふくらみのすぐ下の周囲。
(バストの真下にメジャーを通し、背中は肩甲骨の下にきているか確認しながらまわしてキュッと締め少し緩めたところで測ります。)
バストを測る
背筋を伸ばしてまっすぐ立ち、リラックスしましょう。
- アンダーバストを測ります
メジャーを背中側から回して両脇の下を通し、バストの中心でクロスさせます。少しきついなと感じるくらいにメジャーを締めた後、鏡に対して横向きになり、メジャーが床に対して水平になっているかを確認してサイズを記録します。 - トップバストを測ります。
同じくメジャーを背中側から胸の下でクロスさせます。トップバストはふくらみを潰さないようにふんわりと測ります。アンダーバストと同様に、メジャーが床と水平になっているかを確認してサイズを記録します。
【確認ポイント】
- 背筋が丸まっていませんか？
- メジャーと床が平行になっていますか？
- アンダーはしっかり、トップはふんわり測れていますか？
バストサイズは、季節の変化などにも影響されますので買い替え時には採寸されることをおすすめします。
ブラのサイズ表
| アンダー | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 65 62.5～67.5㎝ |
70 67.5～72.5㎝ |
75 72.5～77.5㎝ |
80 77.5～82.5㎝ |
||
トップとアンダーの差 |
10㎝ | A65 | A70 | A75 | A80 |
| 12.5㎝ | B65 | B70 | B75 | B80 | |
| 15㎝ | C65 | C70 | C75 | C80 | |
| 17.5㎝ | D65 | D70 | D75 | D80 | |
| 20㎝ | E65 | E70 | E75 | E80 | |
| 22.5㎝ | F65 | F70 | F75 | F80 | |
| 25cm | G65 | G70 | G75 | G80 | |
| 30cm | H65 | H70 | H75 | H80 | |
ブラのサイズがあわないときは
試着したブラのサイズがあわないときは、以下をご参考にサイズを交換してみてください。
着用サイズが「D70」の場合
| カップ | アンダー | おすすめ サイズ |
ポイント |
|---|---|---|---|
| 大きい | 大きい | D65 | アンダーを1サイズ下げる |
| ちょうど | C70 | カップを1サイズ下げる | |
| ちょうど | 大きい | E65 | アンダーを1サイズ下げて カップを1サイズ上げる |
| 小さい | C75 | アンダーを1サイズ上げて カップを1サイズ下げる |
|
| 小さい | ちょうど | E70 | カップを1サイズ上げる |
| 小さい | D75 | アンダーを1サイズ上げる |
自分のサイズが売り切れているときは
欲しいブラがサイズ切れで、がっかりした経験はありませんか？そんな時、知っていると便利なのが「姉妹サイズ」について。諦める前にまずは参考にしてみてくださいね。
姉妹サイズとは？
姉妹サイズとは、ブラのアンダーサイズやカップサイズを変更することで、普段着けているブラに近づけたサイズのことです。
いざという時のために、あらかじめご自身の姉妹サイズを把握しておくと便利。
下記を参考に、普段着用しているブラのサイズから自分の姉妹サイズをぜひチェックしてみてください。
| アンダーバスト | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 65 | 70 | 75 | |||
カップサイズ |
Bカップ | A75 C65 |
C70 | ||
| Cカップ | B70 | B75 D65 |
D70 | ||
| Dカップ | C70 | C75 E65 |
E70 | ||
| Eカップ | D70 | D75 F65 |
F70 | ||
| Fカップ | E70 | E75 G65 |
G70 | ||
| Gカップ | F70 | F75 | |||
姉妹サイズで選ぶ際の注意点は？
自分のアンダーサイズに近いものを選びましょう。
例えば、自分のサイズが「B70」だった場合、上記の表を参照すると、姉妹サイズは「A75」と「C65」の2つが候補になります。
もし自分のアンダーサイズが「67cm」であれば、自分のアンダーサイズに近い「C65」を選ぶと、着用時の違和感を抑えやすくなります。
必ず採寸と試着をしましょう。
自分の最新の正しいサイズを知る為に、必ず採寸をすることをおすすめします。
また、ブラは1つ1つ種類によって形状や着用感が異なるので、必ず試着をして姉妹サイズで選んだ商品が自分にちゃんとフィットするかの確認をしましょう。
なお、姉妹サイズを着用する際は、肩ひも(ストラップ)の長さやホックを止める位置を変え、いつも以上に調節することがポイントです。
ショーツのサイズ表
| M | L | |
|---|---|---|
| ヒップ | 87～95㎝ | 92～100㎝ |
サイズは季節・年齢・体型の変化に応じて日々変化します。3ヶ月を目安にこまめにサイズを測り直すようにしましょう。